La piramide de los alimentos

1. Grasas:aceities y dulces
Dulces:caramelo y goma
Productos lacteos: leche, yogurt y queso
Vegetales: maíz, zanahorias, y tomates
Proteinas: carne, aves, pescados, frijoles,secos, huevos y nueces
Frutas: bananas, manzanas, y uvas
Hidratos de carbono: Panes, cereales, arroz y pasta

2. ¡Come más frutas!
¡Evita dulces!
¡No comas grasas!