Proyecto: Por una vida sana

Hola Bienvenido

Hola,

Bienvenido a mi blog: Blog del Rey

Me llamo Darrius.
Tengo 17 años.
Soy de Charlottesville, Virginia.
Soy Norte Americano.
Tengo cuarto hermanos.
Asista a la escuela de CHS.
Tomo la clase de español 2 con la Sra. Planas.
También tomo espanol 2, geometria, hisoria 10, inglés 10, salud 9, biologia, y tecnologia.

La piramide de los alimentos

1. Grasas:aceities y dulces
Dulces:caramelo y goma
Productos lacteos: leche, yogurt y queso
Vegetales: maíz, zanahorias, y tomates
Proteinas: carne, aves, pescados, frijoles,secos, huevos y nueces
Frutas: bananas, manzanas, y uvas
Hidratos de carbono: Panes, cereales, arroz y pasta

2. ¡Come más frutas!
¡Evita dulces!
¡No comas grasas!

Mi Diario: Para Estar Sano

Yo hago ejercicio. Yo practico baloncesto.

Yo como pollo, bistec y pizza.

Para estar mas sano, yo deberia comer verduras y fruta.